肥胖造成的健康風險不容小覷,許多民眾為了減重,可能會選擇一些號稱「吃了就能瘦」的商品、或用代餐方式減少熱量攝取。但輔大醫院營養部營養師王貝文提醒,民眾...
2023-10-21
現代許多人都喜歡健身來維持好身材,而能隨時補充蛋白質的飲品也越來越受歡迎。近日,就有網友分享,自己平時有運動習慣,會使用高蛋白粉補充蛋白質,但忘記帶出...
2020-09-29