關鍵字 蝴蝶袖
瘦手臂、練出完美線條！每天10分鐘，簡單5步居家瑜珈動作鍛鍊
瑜珈練習或許無法快速地達到瘦身效果，但卻能優化我們的肌肉線條，完美我們的身型體態。瑜珈老師 Allen 親自示範分享如何透過瑜珈流動體式，訓練核心、手臂線條...
狂瘦蝴蝶袖、大腿贅肉！不用健身器材、每天10分鐘就能拉長身材比例
健身好難？健身房好遠？會員費用好貴？運動沒有那麼難，只要在家每天花上10分鐘，跟著影片一起做，無須健身器材，徒手就能改造身體線條！1.登山者將雙手撐在地板...
你沒看錯！范冰冰「爆肥照」瘋傳 蝴蝶袖、鮪魚肚嚇死人
大陸女星范冰冰2年前被踢爆簽「陰陽合同」逃稅，事後付清8.8億人民幣（約44億台幣）及公開道歉才免去牢獄之災，前陣子范冰冰強勢復出，雖然至今仍無推出任何一部...
真「腰瘦」！小禎脫上衣曬纖細水蛇腰 網友：我好慚愧
不是照「騙」！藝人小禎（胡盈禎）去年底實行「剷肉大作戰」，半年來她嚴格執行戒酒計畫，減肥期間採「挑食」策略，並搭配大量運動，半年內成功甩油近30公斤，她...