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衛生福利部臺北醫院營養師覺嘉欣
外送輕鬆吃 營養師提供中、西餐或速食挑選撇步
疫情肆虐下,外送平台興起,民眾只要拿起手機就有許多商家與餐點可選擇;不過,外食頻率的增加,也讓外食族經常發生飲食不均衡、高鹽、高油、低纖維等問題,可能...
2022-02-14