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賴睿昕
上班族久坐不運動!當心身體藏3警訊 醫:2方法改善
上班族長時間的久坐,或是工作上經常固定姿勢,沒有適時的調整姿勢、伸展放鬆,日積月累下,很容易產生身體上的不適,最常見的就是肩頸疲勞、痠痛、胸悶等,但因...
2024-01-17