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起床狀態
起床第一感覺藏端倪!中醫:有「這狀態」恐是中度憂鬱症
該如何評估自律神經失調、憂鬱症是否有改善呢?專治自律神經失調的中醫師陳建銘表示,看身體是否進入一個復原的正向循環,其中一個關鍵因素就是「睡眠」。從「起...
2019-05-08