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運動營養師
營養師親授超實用飲食、運動菜單,簡單卻能讓你養出澎彈發亮的肌膚!
冬天的氣溫寒冷、空氣濕度變低,怕冷的女生相對活動也變少,加上飲水量不足,連帶使血液濃稠度增加,容易血循不佳,加上使用過熱的水清潔洗臉等行為,都將進一步...
2020-12-17