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有時身體發出警訊你卻渾然不知？不管是主觀感到身體無力，或者旁人觀察到自己的狀況不對勁，這時都應該要提高警覺多觀察自己身體的變化。任何年紀都有可能會罹患...
2020-10-31
在家裡煮白飯時份量總是很難拿捏，一不小心就會煮太多，而剩下的米飯也讓人相當懊惱。不過你知道嗎？其實吃「隔夜飯」好處多多，有研究指出，隔夜飯中含有「抗性...
2019-07-16
