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零位訓練
你不會「突然」變胖!日當紅「零位訓練法」回歸理想體態 一週腰圍少7公分!
隨著年齡增長,你的體重卻逐漸增加,體型漸漸走樣。「我是過了三十歲之後,才突然開始發胖⋯⋯」、「我到了五十歲之後,身材才突然走樣⋯⋯」,但其實這些都不是...
2021-05-21