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高強度虐腹操
每天3分鐘練出帕梅拉「女神級腹肌」!只要一首歌的時間「高強度虐腹操」爆汗燃脂
做膩了純健身操,現在跟著帕梅拉「高強度虐腹操」一邊聽歌一邊練腹肌,4分鐘不到讓你爆汗瘦身!在家無聊,打開手機找出一首快節奏的歌,跟著德國健身女神帕梅拉...
2021-07-29