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168斷食法好難?營養師高敏敏曝「5:2」全新輕斷食:降低腸胃負擔!
近年「168斷食法」掀起熱潮,透過調整進食時間,達到控制飲食的效果,不過,168斷食法執行起來不簡單,也不是每個人都適用的,對此,美女營養師高敏敏就分享了全...
2021-07-26