關鍵字 譚敦慈

用除濕機乾衣物！譚敦慈提醒「兩件事」要記得　NG用法做錯好幾年

除濕機是家中必要的家電之一，陰雨綿綿的氣候時還能拿來除去衣服濕氣，但該如何正確使用，無毒生活教母譚敦慈就建議，可以將半乾的衣物放進浴室的小空間除濕，但...

2023-11-30

起床不要摺棉被！竟變塵蟎繁殖天堂　專家曝正確「寢具清潔法」

台灣因氣候及地理位置影響環境潮濕，不少民眾有過敏問題，對此林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就指出，可以透過正確的寢具清潔方式，來達到一夜好眠。她建議...

2023-11-27

冬被拿出來「直接蓋」慘了！沒做「關鍵步驟」　恐怕整晚不用睡了

東北季風增強，今明兩天（11月24日至11月25日）北台灣早晚低溫攝氏14至19度，預計下波冷空氣將在下週一（11月27日）抵達，屆時全台平地的最低溫跌到攝氏11度，暖...

2023-11-24

冷氣團低溫10度！搬出外套被子狂打噴嚏　譚敦慈教「防過敏神招」

東北季風減弱，今（15）日至明（16）日上半天，氣溫有略為回升，不過氣象專家、中央大學大氣系兼任副教授吳德榮提醒，本週五晚上至週六清晨，受冷氣團影響，部分...

2023-11-15

築間、馬辣蔬果農藥超標！專家曝洗水果「2動作NG」：毒全吃進肚

衛福部食藥署今（13）日公布「112年度市售蔬果農產品農藥殘留監測計畫」結果，總計檢出80件農產品農藥超標、不符規定，其中包括築間、有之和牛、千葉火鍋、馬辣...

2023-11-13

香蕉買回家3動作保存！專家曝「真的不會變黑」　千萬別整串丟著

許多人擔心買整串香蕉回家後，不趕快吃完會全部變黑熟透，不過林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈透露，其實買香蕉回家後，可以透過拆分、密封再冷藏的步驟，延...

2023-10-14

中秋烤肉沒熟或燒焦！譚敦慈教密技：「香腸、雞翅雞腿」熟得剛好

中秋節宛如大型的烤肉節，三天連假不少民眾已經準備好要開烤！該如何烤肉不烤焦，吃完大量的肉類該如何幫身體減輕負擔，「無毒教母」譚敦慈分享難烤的玉米、雞腿...

2023-09-29

日本麝香葡萄價崩怒吃！譚敦慈教正確「葡萄清洗法」：別加鹽浸泡

日本麝香葡萄向來要價不菲，平均一串1500日圓至2000日圓，但近來因為產量暴增，再加上對中國出口量減少等因素影響，使得日本境內價格瞬間跌落，甚至出現一串398...

2023-09-18

煎鮭魚要皮脆肉嫩！大廚6步驟零失敗　無毒教母提「這招」更健康

鮭魚富含蛋白質、維生素及Omega-3不飽和脂肪酸等多種營養，自己在家裡煎鮭魚，當然也要要求有著皮酥脆、肉鮮嫩的質地。「美威鮭魚」主廚曾柏山教簡單6個步驟，就...

2023-09-17

譚敦慈吃海鮮「3不原則」！別迷戀活海鮮　煎鮭魚1招重金屬少40%

日本政府自8月24日起開始排放福島電廠核廢水入海，引發許多民眾對於食用海鮮產生擔憂。對此，「無毒教母」譚敦慈則分享自己吃海鮮秉持的3不原則，同時提到有研究...

2023-09-10