台灣氣候潮濕,枕頭、棉被、床單都容易成為塵蟎溫床,即使先前已將冬季寢具清洗乾淨才收納,經過多個月的存放還是累積不少灰塵。
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若家中沒有乾衣機,除濕機和烘被機也是好幫手。環境濕度一高塵蟎容易生長繁殖,開啟除濕機將濕度控制在50%至55%,不僅提升舒適度也能有效減緩塵蟎滋長。
方便收納的烘被機也是不少小資族或外宿族的好選擇,暖被後不僅更好入眠,同時去濕乾燥能遠離細菌和塵蟎。
家事教母譚敦慈也提到,收納了一整個夏天的冬被濕氣較重,建議先「除濕氣」再使用。如果家裡有烘衣機或是烘被機,烘一下來除去濕氣,同時也能消除塵蟎。
如果家中沒有烘乾機,可以用除濕機,將棉被攤開後,架在兩張椅子上,開啟除濕機,透過除濕機來除去棉被內的濕氣。除完濕氣和塵蟎後,才不會因為過敏症狀讓晚上睡覺睡不安穩。