關鍵字 運動

走多快算健走！專家告訴你　研究：每天10分鐘「降早死風險15%」

不少人知道健走（brisk walking）對身體益處多，但不了解要走多快才算健走，對此國健署說明， 時速至少達4.83公里、每分鐘至少走90步即屬健走，其可有效刺激身體...

2023-11-24

法國時尚圈「小狐狸」進駐義享　高爾夫秋冬全新系列高雄獨家亮相

在法國時尚圈以「小狐狸」為暱稱的Maison Kitsuné進駐高雄義享時尚廣場，獨家引進2023年全新秋冬高爾夫球系列，整體系列涵蓋高爾夫球運動必備的服裝、配件等時尚...

2023-11-23

六都胖子哪裡最多？台中人愛吃少動　過重人口僅輸全糖市

餐廳林立的台中號稱美食之都，從台中人的體重可以看出成果，根據體育署公佈的年度運動現況調查結案報告，台中人過重、肥胖人口比例高達42.3％，僅次於台南的43.2...

2023-10-31

台灣50歲以上骨質亞洲最差！名醫曝NG作息　靠「3動作」快速檢查

一名55歲女性因經濟狀況寬裕提前退休，準備開始到處旅行，但日前在家中跌倒後超痛，就醫發現髖部竟已骨折，這才知過去工作久坐、缺乏運動且三餐不正常，導致骨密...

2023-10-17

有運動又不菸不酒！她照大腸鏡「腸癌第三期」　忽略這症狀好懊悔

50歲的張小姐平常都有運動習慣，也不菸不酒，體態正常，自認身體健康，過往每4到5年會安排基礎健康檢查，但從來沒做過大腸癌篩檢，因為她覺得年紀還沒到，某天看...

2023-10-13

她腳滑「用手一撐」竟骨折！骨鬆嚴重連打噴嚏都出事　醫曝預防法

一名50歲女性平時總是活力滿滿 ，休假最愛的休閒活動是登山健走，但日前爬山時，因下雨過後的路面較滑，她不慎滑倒，情急下用手撐地，瞬間感覺手腕劇痛，就醫後...

2023-10-12

議員爆北市府Ｕ幣政策上路首日就出狀況　北市：現場已解決

台北市長蔣萬安9月7日宣布推出「U-Sport」計畫，發放U幣盼能提升台北市民規律運動人口，於30日正式上路。但台北市議員林延鳳今（1）日指出，有民眾向她陳情，也...

2023-10-01

賈靜雯素顏畫面流出！披頭散髮黑眼圈　自嘲「美食要付出代價」

48歲金馬影后賈靜雯外表保養得宜，在金馬頒獎典禮以一襲緊身禮服秀出窈窕曲線驚豔眾人，她在《乘風2023》（浪姐4）勁歌熱舞成團出道，體重最低降到42公斤，不過...

2023-09-16

搶救退化、運動傷害！「半月板軟骨」修補系統納健保

衛福部健保署今（14）日預告將「半月板軟骨修補系統」納入健保給付。健保署醫審及藥材組科長張淑雅指出，膝蓋半月板軟骨破裂會影響患者的日常生活與行動能力，經...

2023-09-14

促台北市運動人口提升　蔣萬安宣布U-Sport政策還可抽好康

台北市長蔣萬安今（7）日出席「2023 U-Sport臺北樂運動」記者會，蔣萬安宣布30日起啟動U-Sport台北樂運動政策，推出可折抵運動場館入場費的U幣供民眾登記使用外...

2023-09-07