▲蕭薔的小蠻腰令人羨慕。(圖/蕭薔StephanieH微博)
▲蕭薔的小蠻腰令人羨慕。(圖/蕭薔StephanieH微博)

有「台灣第一美女」之稱的蕭薔,即使已經年過50,身材及臉蛋依舊保養得宜,根本比少女還要水嫩,好久不見的她近期為國片《樂獄》跑宣傳,其凍齡美貌讓眾人羨慕,有網友在機場巧遇她,無修圖的真實身材被讚「像20歲」,完美體態還登上英國《每日郵報》版面,驚艷四方。

▲蕭薔這組近照被中國網友瘋傳。(圖/新浪娛樂微博)
▲蕭薔這組近照被中國網友瘋傳。(圖/新浪娛樂微博)
▲蕭薔登上英國《每日郵報》。(圖/翻攝自《每日郵報》)
▲蕭薔登上英國《每日郵報》。(圖/翻攝自《每日郵報》)

蕭薔出道至今拍過不少廣告和電視劇,高挑纖瘦的身材讓人看不出年紀,她在新電影中飾演豔麗的最美典獄長,劇照中的火辣形象給觀眾留下深刻印象,最近在機場偶遇粉絲被PO上網,結實的馬甲線和細到不科學的漫畫腿讓人離不開視線,引起網友熱議,逆齡的美貌還紅到國外去,連英媒都大肆報導,究竟她是如何維持魔鬼身材,一起來看看。

▲蕭薔靠運動維持年輕體態。(圖/蕭薔StephanieH微博)
▲蕭薔靠運動維持年輕體態。(圖/蕭薔StephanieH微博)

即使和一群小鮮肉拍戲也沒在怕,蕭薔在維持身材有一套方法,靠的是毅力堅持,她透露凍齡關鍵是生活作息要正常,盡量早睡早起,保持好的心情。飲食上除了吃清淡素食外,會多攝取蛋白質,且每天只吃一餐,每餐七分飽,肚子餓就喝豆漿充飢。

▲蕭薔柔美的曲線震驚國際。(圖/蕭薔StephanieH微博)
▲蕭薔柔美的曲線震驚國際。(圖/蕭薔StephanieH微博)

她有一雙纖長勻稱的美腿和驚人馬甲線,歸功於長年的運動習慣,靠的是練瑜珈長達10多年,肢體的柔軟度、靈活度非常好,高難度一字馬動作也難不倒,尤其最愛天堂鳥、三角式,可以拉長肌肉線條修正體型,會再搭配核心運動、游泳消除脂肪及贅肉,洗澡完則會擦上乳液按摩腿部,促進血液循環改善水腫。

▲蕭薔身體線條柔美。(圖/蕭薔StephanieH微博)
▲蕭薔身體線條柔美。(圖/蕭薔StephanieH微博)

蕭薔曾說,「女人要善待自己,歲月便會善待妳,可以永遠都是最好的自己。」持之以恆的健康飲食、規律鍛鍊,你也可以像她一樣維持完美體態。