運動維納斯/麻辣DJ步步超大反差!動感女神也是運動女孩

▲本集運動維納斯步步現在擔任DJ,平時熱愛運動,包括瑜珈、網球甚至還參加了鐵人三項。(特約攝影 /郭運復攝)
▲本集運動維納斯步步現在擔任DJ,平時熱愛運動,包括瑜珈、網球甚至還參加了鐵人三項。(特約攝影 /郭運復攝)

特約記者郭運復/綜合報導

步步曾經擔任平面模特兒8年多,拍出過很多性感唯美的作品,也出版過寫真集, 以她成長的部落為背景,結合家鄉南澳的明媚山水全裸入鏡,形成一幅幅美好風景色,作品大受歡迎。疫情期間接觸到地下音樂Techno的風格,進而成為一位專業DJ,也因為現在的工作,讓她的生活作息完全改變,不但氣質提升、健康也大幅改善。

我是廣告 請繼續往下閱讀
每天開心地在音樂聲中睜開眼睛,隨著旋律舞動身軀,喜歡起床後在鏡子前即興地跳一段舞,很開心看著鏡中的泰雅族女郎,勇往直前接受任何挑戰,拉開窗簾迎接撒入的陽光,開始新的一天。

▲步步喜歡在音樂聲中醒來,開啟新的一天。(特約攝影 /郭運復攝)
▲步步喜歡在音樂聲中醒來,開啟新的一天。(特約攝影 /郭運復攝)  
早晨的第一件事就是做瑜珈,步步喜歡在陽光下眺望淡水河,迎著淡淡的海風,做一段輕柔的瑜珈喚醒身心靈,神清氣爽的揭開一天的序幕,維持這樣的習慣已經兩三年了,她覺得每天早晨都能有好心情。

▲步步在約莫五、六年前開始學瑜珈。(特約攝影 /郭運復攝)
▲步步在約莫五、六年前開始學瑜珈。(特約攝影 /郭運復攝)
步步學習瑜珈五六年了,一開始純粹是想要雕塑好身材,她表示效果的確不錯,尤其是開始戶外運動之後,很明顯地讓肌肉線條優美許多,體型也更勻稱。但後來漸漸發現,瑜伽不只改變身材,對現在的DJ工作幫助更大,藉著吸吐之間的放空,可以清理思緒,對一整天用音樂的人來說,其實是非常放鬆的一項運動。

▲瑜珈能幫助他整理一天的思緒。(特約攝影 /郭運復攝)
▲瑜珈能幫助他整理一天的思緒。(特約攝影 /郭運復攝)
肢體與心靈都甦醒後,就開始一天中最重要的一餐,步步每天都會自己準備豐盛的早餐,大量的蔬菜跟水果,沒有任何的澱粉和肉類,加上一杯咖啡,她覺得這樣吃營養豐富,能讓精神更好並且增加工作效率。

▲步步在疫情期間開始學習當一名DJ。(特約攝影 /郭運復攝)
▲步步在疫情期間開始學習當一名DJ。(特約攝影 /郭運復攝)
很多朋友見面時都說原本就苗條的她更瘦了,步步說:「其實我的體重一直維持在差不多的數字,可能是這兩年運動量多了很多,加上飲食的控管,因此肌肉量增加,體脂肪比以前更低,整個人更精實,所以看起來就更瘦了,但我覺得最重要的是身體給我良好的回饋,精神狀態非常好。」

享受完豐盛的營養大餐後,就會開始DJ表演前的準備工作,她表示任何一場演出都必須花很多時間與精力做足功課,從聽音樂到尋找適合的曲目、接著下載音樂,再把兩首歌混在一起,聽聽看是否順暢,然後使用DJ臺練習一些歌曲轉換的技巧,讓整場表演的音樂聽起來,像是一段有故事的旅程。

▲步步非常喜歡運動,不只能夠提振精神也可以維持好身材。(特約攝影 /郭運復攝)
▲步步非常喜歡運動,不只能夠提振精神也可以維持好身材。(特約攝影 /郭運復攝)
準備工作總是很燒腦的,當睏意出現,又到了她增加動能的時間,換上運動服走出戶外,做一些比較激烈的運動提振精神,平常喜歡騎單車、跑步或游泳,但近兩年她特別喜歡打網球,她說:「長時間盯著螢幕,眼睛非常疲勞,打網球時眼睛專注在球上面,隨著球快速移動,打完球眼睛會感到非常的放鬆,精神也會特別的亢奮,就算沒有教練陪打,我一個人也可以打得很開心,只要能夠滿身大汗,我就覺得非常紓壓、非常快樂。」

▲長時間盯著螢幕,步步認為打網球可以幫助她舒緩眼部疲勞。(特約攝影 /郭運復攝)
▲長時間盯著螢幕,步步認為打網球可以幫助她舒緩眼部疲勞。(特約攝影 /郭運復攝)
她從來沒有想過自己會當DJ,只因為疫情期間,朋友曾經帶她去一間比較不一樣的underground夜店,那裡只有舞池和吧臺還有主要的DJ,大家都非常沉浸在音樂中,她感覺到一種純粹沉浸在音樂中的氛圍,這種的感覺深深吸引著她,所以燃起想學DJ的動力,也開始踏入這趟未知的音樂之旅。

▲DJ工作無限的創造力深深吸引了步步。(特約攝影 /郭運復攝)
▲DJ工作無限的創造力深深吸引了步步。(特約攝影 /郭運復攝)
她非常投入這份工作,對於好奇心重的她來說,它無限的創造力,總是可以把無形的想法,用音樂來表達出來,但是當然也有辛苦的地方,她說:「這樣的工作時間不固定,經常工作到比較晚,很容易就打亂正常生活的節奏,因此我必須隨時保持良好的體能,這也是我開始注重身體健康的原因,我覺得這是人生中一個重要的轉捩點。」

▲下班回家後,步步習慣泡澡放鬆身心靈。(特約攝影 /郭運復攝)
▲下班回家後,步步習慣泡澡放鬆身心靈。(特約攝影 /郭運復攝)
結束情緒亢奮的工作,回到家後特別的疲勞,她形容好像打完仗一樣,有種虛脫的感覺,而且小腿特別酸,她就會放一池溫熱水,舒服的泡個澡,甚至會加牛奶泡個牛奶浴,在牛奶的香氣中感到特別的放鬆,疲勞跟緊繃感都慢慢消失,而且皮膚特別的光滑滋潤。

▲(特約攝影 /郭運復攝)
▲(特約攝影 /郭運復攝)
▲(特約攝影 /郭運復攝)
▲(特約攝影 /郭運復攝)
泡完牛奶浴後,再累也要好好的愛自己一下,先敷上面膜,然後仔細的把全身每一吋肌膚都塗上乳液,也會順便的按摩身體,尤其是站了一天的小腿,全身放鬆後再放一些輕音樂,緩緩的睡去。

▲運動維納斯步步小檔案。(圖/NOWnews社群中心製)
▲運動維納斯步步小檔案。(圖/NOWnews社群中心製)

我是廣告 請繼續往下閱讀
鞋槓人生