挖鼻孔與失智症有關係？舒服幾秒卻暗藏「恐怖後果」　醫師曝原因

有時候覺得鼻子癢癢的，你的手指會無意間鑽進去摳一下舒緩嗎？挖鼻孔竟暗藏恐怖的「罹病風險」！近期胸腔暨重症專科醫師黃軒就分享國外研究，發現挖鼻孔還伴隨著感染可能，增加細菌侵入中樞神經系統的機會，更被視為與阿茲海默症發生風險有關。

挖鼻孔是正常現象！舒爽情緒來源曝光

黃軒醫師指出，挖鼻孔在醫學術語當中被稱作「鼻腔挖掘」（rhinotillexis），是一種在人類日常生活中相當普遍的行為，很多人每天無意間都會至少挖4次鼻孔，頻率更高的可能達20次，而且常常是無意間做出的行為。

黃軒醫師解釋，因為鼻子是人體第一道防線，每天都在過濾空氣中的灰塵、病菌、花粉，而鼻黏膜分泌的黏液負責捕捉這些雜質，如果空氣乾燥或污染嚴重，就會形成鼻屎，不適感就會引發出人類挖鼻孔的自然反應。

在心理學層面的研究，將挖鼻孔視為釋放壓力、緩解焦慮的一種自我安撫行為，與咬指甲類似，當人做出這類行為，就可能釋放多巴胺，產生舒適感、短暫愉悅。

壞就壞在手指髒、大用力！挖鼻孔必須注意這些點

雖然挖鼻孔可以被視做正常的生理現象，但黃軒仍提醒，因為人手上的細菌超級多，因此挖鼻孔時手指伸入之後，就有可能因為反覆摳挖，可能刮傷鼻黏膜，容易引發鼻出血、慢性炎症。細菌入侵感染，就有可能發炎，甚至還曾經有少數案例引發嚴重敗血症。

因此，黃軒醫師最後也建議，保持鼻腔濕潤可多喝水或用生理食鹽水噴鼻，避免空氣太乾；如果真的要挖鼻孔，請記得先洗手，並用紙巾輔助，避免手指過於深入，同時也可以察覺自己在何種情境會無意識挖鼻孔。若反覆流鼻血、持續鼻塞或痛，請諮詢專業醫師。

挖鼻孔與失智症發生有關？研究團隊找出關鍵因素

除此之外，《美國醫學科學雜誌》（American Journal of the Medical Sciences）日前也發表一份由巴基斯坦醫學科學研究所（Services Institute of Medical Sciences）和卡達的哈馬德醫療公司（Hamad Medical Corporation）研究團隊的信件，他們認為挖鼻孔與阿茲海默氏症之間可能有著潛在關聯。

團隊解釋，皰疹病毒（herpes virus）、冠狀病毒、引起肺炎的細菌和真菌白色念珠菌等病原體，可以沿著連接鼻子和大腦的嗅覺神經傳播。這些病原體可以到達大腦涉及嗅覺的區域「嗅球」（olfactory bulb）並引起感染，這可能導致形成「澱粉樣蛋白斑塊」堆積，而這恰好就是阿茲海默症的關鍵特徵。