台灣近期掀起一波防災包、避難包搶購潮，背後原因可能來自於美國在台協會（AIT）突然開箱避難包，及日本漫畫家龍樹諒的預言夢境有關，提高了民眾危機意識。《NOWnews》整理爆紅原因、該如何準備避難裝備、以及防災包應該放哪裡最好，讓你一文看完，安心準備。
▲美國在台協會高雄分處日前發文分享避難包，同時提醒要隨時做好準備，被部分網友解讀為「備戰」的暗示，但遭官方否認。（圖／取自美國在台協會高雄分處臉書）
近期台灣防災包、避難包的話題爆紅，不少人認真的開始準備，爲什麼近期會突然引發關注？可以回溯兩大關鍵原因，首先在6月11日美國在台協會（AIT）高雄分處在臉書發布「避難包開箱文」，公開呼籲民眾平時應備妥避難包。文中列出避難包應包含的必備物品，如飲用水、食物、醫療用品、保暖衣物及手機充電器，並強調「平時多一分準備，危急時刻多一分安心」。這一舉動被部分網友解讀為「備戰」的暗示。但AIT解釋該則貼文並非針對近期區域情勢的特別評估，而是長期以來對海外美國公民的標準建議，提醒大家隨時做好因應自然災害、政治動盪或其他緊急狀況的準備。
除了AIT的發文，日本漫畫家龍樹諒《我所看見的未來》暗示7月5日可能發生大災難，因之前講述的11個預知夢中，已經有7.5個應驗，包括神戶大地震、新冠肺炎的出現及戴安娜王妃之死，書中明確提及「2025年7月5日」將發生大災難。夢境描述災難規模遠超過311大地震，甚至會造成日本、台灣、香港、菲律賓等地區的陸地樣貌劇烈改變。隨著即將進入7月，讓民眾開始感到緊張，然而。龍樹諒在自費出版的新書《天使的遺言》中澄清，網路流傳的「7月5日凌晨4點18分」並非她原始預言的具體時間，實際上她認為2025年7月是「人們真正意識到災難的日子」，並不一定指當天必然發生災難，而是提醒大家應該提高防災意識。龍樹諒本人則呼籲外界理性看待夢境內容，將關注轉化為實際的防災準備。
▲日本漫畫家龍樹諒曾在《我所看見的未來》中精準預言多起重大事件，其中7月將發生災難的預言引發熱議，新作《天使的遺言》，澄清錯誤資訊並解釋預知夢。合成圖。（圖／翻攝自誠品線上、文芸社）
根據內政部消防署防災包、避難包建議應以「災害發生時可立即攜帶、維持基本生存3天」為原則，內容分為下列幾大類：
1. 食物與飲水
飲用水，每人每日約1公升，建議準備3天份
不易腐壞的食物，如餅乾、罐頭、能量棒等
2. 衣物與保暖
換洗衣物、內衣褲
毛巾、保暖外套
輕便雨衣
3. 醫療與衛生用品
基本急救包：紗布、OK繃、消毒用品等
個人藥品
口罩、濕紙巾、衛生紙
女性生理用品、嬰兒尿布（視需求）
4. 重要證件與現金
身分證、健保卡、提款卡等影本，用防水袋裝
現金包含零錢
5. 照明與通訊
手電筒（含備用電池）
行動電源、充電線
收音機（可接收災害資訊）
6. 其他實用物品
哨子（求救用）
多功能刀具
打火機或火柴
簡易餐具、杯子
緊急聯絡電話清單
防災地圖
7. 個人及特殊需求
眼鏡、隱形眼鏡
嬰幼兒、長者、寵物用品（如有需求）
▲內政部消防署分享，緊急避難防災包內，應該裝有哪些必備物品。（圖／消防署）
根據內政部消防署及相關防災單位的建議，防災包應「每半年檢查一次」，主要檢查包包外標註上次更新日期，確認檢查內容物有無損壞、遺漏，以及食物、藥品期限，衣物依季節、家庭成員需求適時調整，可設定半年一次的行事曆提醒，或利用「全民防災e點通」等系統自動收到檢查通知。
🟡防災包、避難包應該要放哪裡？
最理想的位置是「大門口或玄關」，是最接近逃生動線的位置，災害發生時能立即帶出，避免放在櫃子深處或房間角落，要確保能在地震、火災等緊急狀況下能迅速取出逃離。
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近期台灣防災包、避難包的話題爆紅，不少人認真的開始準備，爲什麼近期會突然引發關注？可以回溯兩大關鍵原因，首先在6月11日美國在台協會（AIT）高雄分處在臉書發布「避難包開箱文」，公開呼籲民眾平時應備妥避難包。文中列出避難包應包含的必備物品，如飲用水、食物、醫療用品、保暖衣物及手機充電器，並強調「平時多一分準備，危急時刻多一分安心」。這一舉動被部分網友解讀為「備戰」的暗示。但AIT解釋該則貼文並非針對近期區域情勢的特別評估，而是長期以來對海外美國公民的標準建議，提醒大家隨時做好因應自然災害、政治動盪或其他緊急狀況的準備。
除了AIT的發文，日本漫畫家龍樹諒《我所看見的未來》暗示7月5日可能發生大災難，因之前講述的11個預知夢中，已經有7.5個應驗，包括神戶大地震、新冠肺炎的出現及戴安娜王妃之死，書中明確提及「2025年7月5日」將發生大災難。夢境描述災難規模遠超過311大地震，甚至會造成日本、台灣、香港、菲律賓等地區的陸地樣貌劇烈改變。隨著即將進入7月，讓民眾開始感到緊張，然而。龍樹諒在自費出版的新書《天使的遺言》中澄清，網路流傳的「7月5日凌晨4點18分」並非她原始預言的具體時間，實際上她認為2025年7月是「人們真正意識到災難的日子」，並不一定指當天必然發生災難，而是提醒大家應該提高防災意識。龍樹諒本人則呼籲外界理性看待夢境內容，將關注轉化為實際的防災準備。
根據內政部消防署防災包、避難包建議應以「災害發生時可立即攜帶、維持基本生存3天」為原則，內容分為下列幾大類：
1. 食物與飲水
飲用水，每人每日約1公升，建議準備3天份
不易腐壞的食物，如餅乾、罐頭、能量棒等
2. 衣物與保暖
換洗衣物、內衣褲
毛巾、保暖外套
輕便雨衣
3. 醫療與衛生用品
基本急救包：紗布、OK繃、消毒用品等
個人藥品
口罩、濕紙巾、衛生紙
女性生理用品、嬰兒尿布（視需求）
4. 重要證件與現金
身分證、健保卡、提款卡等影本，用防水袋裝
現金包含零錢
5. 照明與通訊
手電筒（含備用電池）
行動電源、充電線
收音機（可接收災害資訊）
6. 其他實用物品
哨子（求救用）
多功能刀具
打火機或火柴
簡易餐具、杯子
緊急聯絡電話清單
防災地圖
7. 個人及特殊需求
眼鏡、隱形眼鏡
嬰幼兒、長者、寵物用品（如有需求）
根據內政部消防署及相關防災單位的建議，防災包應「每半年檢查一次」，主要檢查包包外標註上次更新日期，確認檢查內容物有無損壞、遺漏，以及食物、藥品期限，衣物依季節、家庭成員需求適時調整，可設定半年一次的行事曆提醒，或利用「全民防災e點通」等系統自動收到檢查通知。
🟡防災包、避難包應該要放哪裡？
最理想的位置是「大門口或玄關」，是最接近逃生動線的位置，災害發生時能立即帶出，避免放在櫃子深處或房間角落，要確保能在地震、火災等緊急狀況下能迅速取出逃離。