蔡依林今年12月30日、明年1月1日登上台北大巨蛋展開《PLEASURE》世界巡迴演唱會,歌迷搶票過程膽顫心驚,守在kktix網頁前祈禱,開業精神科醫師楊聰財表示,搶票被視為一種「大腦的極限運動」,巔峰心跳可能加速到每分鐘100至120下,提醒本身有高血壓、心血管疾病的族群,短時間的強烈刺激會造成身心負擔,結束後建議做散步、深呼吸、伸展等動作舒緩緊張的神經和壓力。

我是廣告 請繼續往下閱讀
搶票分泌巨量多巴胺 大腦在做極限運動

楊聰財指出,搶票雖然不像跑步、球類運動需要大量耗費體力,但會讓大腦分泌巨量的多巴胺、腎上腺素,尤其當大腦面對「不確定的獎勵」前提下,多巴胺濃度會比「確定的獎勵」更高,處於高度興奮狀態的大腦,就像在進行一場極限運動。

SNP_1443.JPG
▲搶票被視為一種「大腦的極限運動」,巔峰心跳可能加速到每分鐘100至120下。(示意圖/NOWNEWS資料照)
搶票心跳可達每分鐘120下 醫示警副作用、高風險族群

楊聰財提及,在搶票過程中的幾分鐘內,受到大腦影響,人體心跳可以加速到每分鐘100至120下,接近一般人慢跑時的心率,身體也會不自覺發熱,當消耗的葡萄糖會增加,就算沒有大面積肌肉收縮,心血管系統和大腦的活躍程度,也不亞於一場短距離衝刺。

楊聰財提醒,本身患有高血壓、心血管疾病等慢性病族群,面對搶票時的短暫強烈刺激,可能會造成身體負擔,建議在搶票結束後透過散步、深呼吸、伸展身體,幫助身體代謝壓力。

此外,搶票過程中會分泌「壓力荷爾蒙皮質醇」,並讓人出現焦慮、肌肉緊繃等身體副作用,若不幸沒搶到票,和原本多巴胺分泌時的落差過多,會讓失落感被放大,「想要花錢一睹偶像風采不是壞事,但最好還是在搶票前就先調整好心態,以免傷心又傷身。」

▲健康配圖、保健、頭痛、焦慮、焦躁、痛苦。(圖/記者陳明中攝)
▲搶票過程中會分泌「壓力荷爾蒙皮質醇」,並讓人出現焦慮、肌肉緊繃等身體副作用。(示意圖/NOWNEWS資料照)