關鍵字 低GI水果
水果太甜怕得糖尿病不敢吃？專家曝1吃法：反而可預防
有些民眾為了血糖控制，認為水果太甜而選擇不吃。不過，專家提到，其實每天吃足量的低GI水果，反而可預防糖尿病，如芭樂、奇異果、橘子、櫻桃和梨子等。台灣糖尿...
特企／每天吃200克高營養密度低GI水果可以降低糖尿病風險近四成
因為怕甜影響血糖控制所以不吃水果?中華民國糖尿病衛教學會呼籲每天吃200克高營養密度低GI水果反倒可以預防第2型糖尿病。糖尿病衛教學會理事王景淵醫師也引用美...
台灣水果超強一堆人不吃？眾揭「致命敗筆」：其實很可怕
台灣一年四季盛產的水果多樣，鮮甜多汁的滋味不僅受到國民喜愛，高品質也廣受各國消費者喜愛。近日，就有網友討論「吃水果的CP值是不是真的非常的低？」貼文引發...