關鍵字 冰敷
台北馬拉松明起跑！受傷該冰敷還是熱敷 復健科醫師一圖告訴你
2023年台灣年底的最後一場大型賽事「台北馬拉松」明（17）日開跑，同為馬拉松愛好者，週日也會上場跑台北馬拉松的原力復健科院長侯鐘堡醫師分享跑步時不抽筋，且...
2023-12-16
牙齒不小心斷掉怎辦？醫曝「完整處理步驟」：別慌張
日常生活中，牙齒肩負了幫助我們進食的重責大任，重要性不言而喻。因此若發生例如咬硬物、受到碰撞等導致牙齒斷裂的突發狀況時，多數人都會顯得有些慌張不知所措...
2023-04-30
流鼻血千萬別冰敷！醫師曝「止血SOP」：口含冰塊更有效
最近天氣變化大，乾濕變化明顯，急診中心因為流鼻血就診的患者開始增加。對此，「急診柯南．翁梓華醫師」在臉書分享了正確止住鼻血的步驟，並提醒大家別使用冰敷...
2022-06-23
受傷熱敷還冰敷？醫「簡單1圖」教你選 從此不會再搞混
民眾若是打球扭傷、運動拉傷、肌肉痠痛時可以自行先做簡易的救治，像是熱敷、冰敷，正確的處理能讓患部復原的更快，但若是敷錯了恐加重不適症狀，高銘鴻醫師簡單...
2022-01-04
影／奪命139線！立委黃秀芳遇死亡車禍 對方駕駛命喪
奪命139！跨越彰化、南投的139縣道因坡度彎道變化大，大小交通事故不斷，彰化縣籍立法委員黃秀芳今（21）日在八卦山139線環山路遇難，黃秀芳座車清晨行經台139線...
2020-05-21
熬夜消水腫妙招／營養師：正確喝黑咖啡才有效，不傷胃還幫助燃脂
女生追起劇來根本無法控制自己，經常熬到半夜，甚至天亮都還捨不得離開位置，第二天早上醒來，難免會被鏡子中的自己嚇到，看見超腫金魚眼和超黑熊貓眼，臉頰也腫...
2020-02-25
人妻驚見娘家冰箱「冷凍尿布」！媽媽們狂讚曝隱藏版功用
寶寶的必需品「尿布」原來不只有一個功用！一名人妻回娘家時，意外發現冰箱冷凍庫冰著幾片沾濕的尿布，讓她相當困惑，一問之下才得知它的「隱藏版」功能！一名人...
2020-02-24
影／超夯增生療法 讓肌腱等組織更勇健
台灣進入高齡化社會，上了年紀的人經常肩頸、膝蓋痠痛，資訊化社會的上班族需長時間久坐看電腦，也容易下背痠痛。這裡痠，那裡痛，吃藥復健都效果平平，該怎麼辦...
2019-12-24
