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小雪養生
小雪節氣多曬太陽、別吃太補!「養身4招」可遠離感冒、避免發胖
小雪是進入冬季的第2個節氣,扶原中醫診所醫師黃譯萱表示,小雪期間是「冷」和「濕」空氣交雜的節氣,氣溫逐漸轉冷,人會像動物冬眠一樣,減少戶外活動的機會,...
2023-11-21