關鍵字 消化
營養助消化！「最解宿便」蔬菜是它 吃完有感：肚腩掰掰
現代人生活繁忙，三餐常吃外食導致營養不均衡、蔬果攝取嚴重不足，進而出現宿便問題，也因此有些人會吃「幫助消化的食物」或酵素來解決此問題，不過其實還有一個...
人間最累的事，就是要為別人的情緒負責
01家應該是每個人的鎧甲，也應該是每個人內心裡最柔軟的那一塊。但在小菲心裡，家只是個會傷害她的地方，不是那副能保護她的鎧甲。小菲從小在一個爭執不斷的家庭...
長輩勸「少吃湯泡飯」？怕消化不良 網揭：這習慣是重點
有些人習慣每當食慾不振時，用湯淋在飯上，就能很快的吃光一碗飯，但或多或少聽老人家說過，吃湯泡飯會胃痛。近日，就有網友抱怨，常常被糾正不要「湯配飯」的吃...