關鍵字 減肥菜單
丟丟妹沒運動1個月瘦20公斤!「減肥菜單公開」不復胖靠祕密武器
「直播天后」李明珊(丟丟妹)從爆紅之後,受到外界關注,有粉絲發現她從一開始臉蛋肉肉的形象,暴瘦到鎖骨顯而易見。近日她在IG上自曝,她靠著飲食控制,完全沒...
2024-04-25
麥當勞吃不胖!營養師曝超狂菜單 低於500大卡吃超飽
速食餐廳被減重者視為拒絕往來戶,就怕一不小心吃進滿滿熱量,但根據《營養師Feibi》臉書分享,麥當勞健康點三套餐組合,不光是熱量通通低於500大卡,還富含多種...
2021-10-20
瘦一大圈!鄧紫棋甩嬰兒肥練出超狂腹肌 公開必吃食材、健身菜單
武漢肺炎來勢洶洶,全球確診人數不斷攀升,被封為「鐵肺」的香港天后鄧紫棋,特別將賀年歌曲《恭喜恭喜》改編成防疫版本,洗腦的歌詞好記又生動,呼籲大家勤洗手...
2020-02-04
不挨餓3個月甩7公斤 營養師推薦超狂「玉米筍瘦身菜單」
想要降低身上多餘的脂肪,就要從調整飲食、養成規律運動習慣開始,許多女星時常分享瘦身菜單,不是節食,是利用低碳水化合物的飲食,如水煮蛋、小黃瓜、花椰菜、...
2019-05-20