關鍵字 穴位按摩
天冷反而睡不著！中醫揭原因 冒3症狀恐進補過頭了
天氣一冷，許多人反映晚上反而更睡不著，明明身體疲倦，一躺上床卻心煩、腦袋停不下來，或是半夜醒來好幾次、清晨提早醒卻再也睡不回去。中醫師提供助眠方式，讓...
天氣一冷就手腳冰冷？中醫點破真相 不是怕冷而是「體質出問題」
冬天氣溫明顯下降，不少民眾一到冬天就出現手腳冰冷、怎麼穿都不暖的困擾。中醫師藍涵鐘表示，手腳冰冷不只是天氣因素，而是體內陰陽氣血失衡所致，常見可分為「...
吃月餅可搭3種茶！中醫大推：養顏美容、去油解膩
一口月餅下肚，不只是甜蜜，還可能藏著你沒注意到的「負擔」！中醫師提醒，精緻小巧的月餅作為象徵節慶的重要點心，「其實是可怕的熱量陷阱」，像是一顆蛋黃酥約...