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腿粗
走路姿勢決定腿型,關於粗壯蘿蔔腿必須改掉的「3個走路壞習慣」
分享過許多女明星的瘦腿方式,許多人會靠快走來減去下半身的脂肪,不過看似簡單的走路,卻藏有大學問,要是走路姿勢不正確,腿部肌肉長期接收錯誤的受力訊息,不...
2020-02-15