關鍵字 豆類
綠豆不是蔬菜!「12種豆豆」一圖看懂 這類營養比白飯高
豆類食材相當繁多,而每個種類營養組成大不同。對此,營養師高敏敏就透過一張圖,帶領大家清楚分辨「12種豆類」,向大眾喊話「下次吃豆時別再搞錯啦」。營養師高...
2022-08-30
紅豆煮幾小時都不軟?婆媽「1作法」秒改善:口感超綿密
近期溫度不斷下探,辛勞一天回家後很需要碗熱騰騰的湯品,就有位女子想煮紅豆湯給家人暖身,用電鍋熬煮的過程卻產生許多問題,一些有相同狀況的網友也紛紛大嘆「...
2021-11-25
綠豆是蔬菜?營養師揭秘「12種豆」其實差很大:別再搞錯
許多人常搞不清楚名字很像,但「營養成分」其實大不同的食材;對此,美女營養師高敏敏就分享,其實「各種豆類」的營養組成大不同,並不是名字很像就屬同一種,提...
2021-08-04