關鍵字 鈣質
3危險因子釀骨質疏鬆！醫示警：流失難恢復 女性、身材矮小注意
人體骨骼中的骨質主要由鈣質與礦物質構成，骨密度會在20至30歲之間達到高峰，但隨著年齡增長，骨質會逐漸流失。一位長輩因為背部頻繁痠痛，只能依賴藥物，醫師經...
乳品選擇有學問 專家教你這樣喝最安心
衛福部國健署調查發現，大部分國人對於乳製品攝取量嚴重不足，尤其是上了年紀的銀髮族，選擇鮮奶、奶粉、保久乳等乳品時，常不知道該選哪種。台安醫院營養師暨體...
全球鈣質攝取地圖 台灣成人缺乏灌「鈣」！
日前台灣醫療科技展，匯聚全台415家醫院，吸引全球51個企業參展，可見大健康產業已成為全民關注的新潮流。根據最新資料顯示，在國際骨質疏鬆基金會（IOF） 針對7...
不想老了倒縮 趁年輕多運動存骨本
大家應該都不想在老了之後變矮吧，現在美國有一個研究發現，女性在青春期的時候如果有固定做些比較激烈的運動，將來更年期之後的身高不會變矮，研究刊登在《更年...
鈣不足 超過七成台灣小孩每周運動也不足兩小時
台灣孩童不僅鈣質攝取不足，運動時間也不夠。瑞穗鮮乳關心孩童成長發育，發起「鮮乳力量計畫」前進校園，與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們，共同向台...