李玟罹患憂鬱症 丁寧認「我也有」能感同身受:相信你的選擇
▲丁寧(右)也有憂鬱症,對於李玟的決定,她表示「我相信你做的任何選擇,都是你唯一可以為自己做的選擇了。」(圖 / 李玟、丁寧臉書)
記者薛羽彤/綜合報導
歌壇天后李玟7月5日因輕生過世,享年48歲。李玟二姊李思林透露,李玟生前罹患多年憂鬱症,只是沒在眾人面前提起。藝人丁寧想到李玟,憶起過去曾問過憂鬱症朋友的感受,也意識到自己也有憂鬱症,「只是我裝的很好,我常常笑嘻嘻工作完回到家後,關上門蹲在地上哭。」同時也能理解李玟的選擇。
▲因朋友的經歷,丁寧意識到自己也有憂鬱症。(圖 / 丁寧臉書) 李玟因憂鬱症輕生,憂鬱症議題再度被提起,丁寧想起她曾問過重度憂鬱症的朋友,罹病是什麼感覺,對方回答「我覺得我每一步都踩在地獄。」丁寧表示,朋友的媽媽不睡在房間,「因為有一次半夜起床廁所,看到我朋友站在陽台上面。」最後朋友並沒有跳下去,他有想到他單親的媽媽,最後他花了10幾年處理病況,現在狀態看起來才平穩許多。
▲李玟因罹患憂鬱症走不出,最後輕生過世。(圖 / 李玟臉書) 透過身邊朋友的經歷,丁寧意識自己也得了憂鬱症,「只是我裝的很好,我常常笑嘻嘻工作完回到家後,關上門蹲在地上哭。」一開始她以為自己只是比較情緒化,沒有什麼,但因為看到朋友這樣,「我也開始處理我自己,我不希望惡化到有一天發現我自己站在陽台上。」
▲丁寧慢慢治癒自己的憂鬱症。(圖/衛視中文台提供) 丁寧循著朋友對抗憂鬱症的軌跡,靜坐念經運動看書、接受諮商與身心靈課程,一路下來,成為現在的自己。丁寧表示沒有罹病的人,不會懂患者的感受,同時她也能理解李玟的決定,「不過我也相信你做的任何選擇,都是你唯一可以為自己做的選擇了。沒有關係的。沒有關係的。真的。別人怎麼認為都不重要。真的。安息吧Coco 李玟 ,相信妳已經成為一道光。」
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