年輕人散光近5成!超過75度就需配眼鏡 夜間開車「輕度要矯正」

▲近幾年患有散光的人越來越多,可能是用眼習慣改變,對3C產品依賴性越來越高。(示意圖/取自ingimage)
▲近幾年患有散光的人越來越多,可能是用眼習慣改變,對3C產品依賴性越來越高。(示意圖/取自ingimage)

家庭消費中心/綜合報導

根據國健署2017年調查,18~24歲的國人,每100人中有73人近視、42人散光。若是同時有近視又有散光,該如何挑選適合的眼鏡或隱形眼鏡?醫師說,一般若散光度數超過75度,才需要配散光度數,但日常生活若得夜間開車,即使散光輕度仍應矯正。

我是廣告 請繼續往下閱讀
台北醫學大學附設醫院眼科兼任主治醫師林宜鴻說,散光度數在75度以下時,對視力影響相對輕微,若個人覺得散光對視覺感受影響不大,鏡片可以不配散光度數,但如有夜間開車、看遠需求,仍建議鏡片需同時矯正近視與散光,讓視線更清晰。 

▲近視、遠視及散光與眼球結構有關,老花及白內障則多因水晶體老化所致,這些眼疾成因皆不同,矯正方式也不同。(圖/ingimage)
▲根據調查,18歲至24歲民眾每100人中高達73人近視、42人散光。(圖/ingimage)
林宜鴻表示,近視嚴重程度可用球面度數(SPH)表示,散光則是以散光度數(CYL)代表嚴重程度,軸度(AX)則用於指出角膜形狀較平坦的方位。 

一般來說,市售拋棄式散光隱形眼鏡的軸度為固定度數,無法與每人的度數剛好吻合,例如市售軸度為150度、180度,個人度數則是165度,介於兩者之間,建議分別試戴2種度數,並從中選出適合自己的鏡片。 

眼科醫:避免眼睛疲勞時配鏡

林宜鴻也提醒,配眼鏡前須充分休息,避免在眼睛疲勞時配鏡,且應由專業人員驗配,眼鏡才能確實符合使用者需求;購買隱形眼鏡時,建議先進行試戴,以體感確認鏡片度數是否合適、戴上是否感到舒適、會不會容易跑片等,再決定是否購買。 

此外,配戴隱形眼鏡時,雙手需先清潔並擦乾,若鏡片不慎掉落桌面、地面,須洗淨後再戴上;初次配戴隱形眼鏡者,建議一天配戴4~6小時,後續再逐步調整配戴時間,睡前則務必摘除鏡片。 

林宜鴻指出,若有視力不良的情況,可先至眼科檢查,確認有無近視與散光問題,並接受專業人員的驗光,再決定使用合適的眼鏡或隱形眼鏡,而日常生活中也應保持良好用眼習慣,並避免長時間使用3C產品。 
 

關鍵字
我是廣告 請繼續往下閱讀
跨世代