日本漫畫家龍樹諒（竜樹諒）作品《我所看見的未來》書籍中，被傳出2025年7月5日將有大災害發生，引發日本、台灣、香港等地民眾的恐慌，隨著日期逐漸逼近，龍樹諒日前自費出版新作品並公開表示，創作只是將夢境紀錄為漫畫，夢中的日期也不代表一定是災難發生的日期。先不管是否預言會成真，透過預言夢讓民眾先了解當遇到「地震、海嘯」時該如何保命。
▲由於近日地震活動太過頻繁，日本鹿兒島十島村已於4日清晨開始撤離居民。圖為惡石島民眾登上渡輪。（圖／翻攝自NHK）
地震發生當下，許多人直覺就是開門往外逃跑，但這其實相當危險。若大地震來襲，家中大門可能因此變形，為了去開門的這段路上，人體也可能因劇烈搖晃導致跌倒或被掉落物品砸傷。正確做法應該是等到地震搖晃停止後，再起身檢查家中水管、瓦斯、電線及房屋結構等是否受損。
地震保命SOP為「DCH三步驟」
地震發生時面臨的是屋內家具、物品砸落受傷，或建物可能崩塌。內政部消防署呼籲，地震發生當下，要謹記「DCH保命三步驟」
DROP（趴下）：先趴下身減少身體受威脅面積。
COVER（掩護）：躲在桌子或牆角。
HOLD ON（穩住）：躲桌下時可抓住桌腳，身體隨著桌子移動，形成防護屏障，最重要的是要記得保護頭頸部，避免受傷。
除了謹記「趴下、掩護、穩住」地震保命三步驟，防災包也可以事先準備，放入糧食、礦泉水、禦寒衣物、照明用品、醫療用品等，同時可趁勢檢查家中是否有物品掉落風險，固定電器、傢俱等。
▲地震發生當下，要謹記「DCH保命三步驟」。（圖／NOWnews社群中心）
大地震來襲後可能會伴隨海嘯，在臺灣，海嘯預警可能透過電視、廣播、手機細胞廣播訊息等管道發布。一旦收到海嘯警訊或海嘯警報，氣象署提醒不要傻傻待在原地，務必立刻「往高處、往內陸、找堅固、抓牢固」才能保命。此外，千萬不要在第一波海嘯結束後，立刻折返原地，因為可能還會有第二波、第三波，而且不一定是幾分鐘內就會襲來，有可能間隔長達數小時，等到海嘯警報解除，再返回原處。
往高處：若你所在的位置附近正好有高樓或山坡，請往高處移動。建議待在 3 層樓（高約 10 公尺）以上的區域，靜靜等待警報解除。
往內陸：若附近沒有高處，請往內陸移動，盡量遠離海岸線。短程移動不建議開車，以免塞車、影響逃生，或是連人帶車被海嘯捲走。
如果剛好在海邊或低窪地區，眼看海嘯就在不遠處，真的來不及逃跑，請採取下列 2 種行動：
找堅固：建議就地尋找堅固的建築物避難，並且盡可能打開所有門窗，減少海嘯對建築物的衝擊。
抓牢固：若不幸落入水中、遭海嘯沖走，請保持冷靜，抓住大型漂浮物，或是想辦法爬上附近相對較高的固定物，等待後續救援。
▲氣象署公布4項海嘯因應措施。（圖／氣象署）
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地震發生當下，許多人直覺就是開門往外逃跑，但這其實相當危險。若大地震來襲，家中大門可能因此變形，為了去開門的這段路上，人體也可能因劇烈搖晃導致跌倒或被掉落物品砸傷。正確做法應該是等到地震搖晃停止後，再起身檢查家中水管、瓦斯、電線及房屋結構等是否受損。
地震保命SOP為「DCH三步驟」
地震發生時面臨的是屋內家具、物品砸落受傷，或建物可能崩塌。內政部消防署呼籲，地震發生當下，要謹記「DCH保命三步驟」
DROP（趴下）：先趴下身減少身體受威脅面積。
COVER（掩護）：躲在桌子或牆角。
HOLD ON（穩住）：躲桌下時可抓住桌腳，身體隨著桌子移動，形成防護屏障，最重要的是要記得保護頭頸部，避免受傷。
除了謹記「趴下、掩護、穩住」地震保命三步驟，防災包也可以事先準備，放入糧食、礦泉水、禦寒衣物、照明用品、醫療用品等，同時可趁勢檢查家中是否有物品掉落風險，固定電器、傢俱等。
大地震來襲後可能會伴隨海嘯，在臺灣，海嘯預警可能透過電視、廣播、手機細胞廣播訊息等管道發布。一旦收到海嘯警訊或海嘯警報，氣象署提醒不要傻傻待在原地，務必立刻「往高處、往內陸、找堅固、抓牢固」才能保命。此外，千萬不要在第一波海嘯結束後，立刻折返原地，因為可能還會有第二波、第三波，而且不一定是幾分鐘內就會襲來，有可能間隔長達數小時，等到海嘯警報解除，再返回原處。
往高處：若你所在的位置附近正好有高樓或山坡，請往高處移動。建議待在 3 層樓（高約 10 公尺）以上的區域，靜靜等待警報解除。
往內陸：若附近沒有高處，請往內陸移動，盡量遠離海岸線。短程移動不建議開車，以免塞車、影響逃生，或是連人帶車被海嘯捲走。
如果剛好在海邊或低窪地區，眼看海嘯就在不遠處，真的來不及逃跑，請採取下列 2 種行動：
找堅固：建議就地尋找堅固的建築物避難，並且盡可能打開所有門窗，減少海嘯對建築物的衝擊。
抓牢固：若不幸落入水中、遭海嘯沖走，請保持冷靜，抓住大型漂浮物，或是想辦法爬上附近相對較高的固定物，等待後續救援。