2025年成都世界運動會男子裝備超重量級健力決賽的賽場上，台灣選手楊森（Yang Sen）以驚人的力量與意志力，讓全場為之沸騰。他不僅以三項總和1113.5公斤、總分108.90分成績奪得金牌，更在蹲舉項目舉出453.5公斤，一舉刷新世界紀錄。這位擁有「祖靈的大腿」美譽的台灣大力士，其職業生涯幾乎是一台「紀錄收割機」，如今再創巔峰，為中華代表團拿下本屆世運會的第5面金牌。
從國內舉到全世界 健力之路長達20年
楊森的健力生涯長達20年，他的力量傳承來自家族淵源。出身於「楊家三兄弟」的健力世家，大伯楊福來在1970年代蟬聯十屆區運金牌，父親楊成龍則是殘障奧運健力金牌得主與國際裁判，叔叔楊正明是現任教練，更有「國手製造機」之稱。三兄弟長年為國爭光，奠定了台灣健力在國際舞台的基礎，也成為楊森踏上世界紀錄之路的源頭。
楊森的啟蒙來自「部落重量學院」。這裡曾以水泥與鋼筋器材訓練，後來靠比賽獎金逐步添購正規設備，成為排灣族部落大力士的搖籃。全村僅500多人，卻走出超過50名健力好手，舉重、拔河、民俗競技都以此為根據地，每逢比賽更是全村總動員，延續至今。
早在2013年（民國102年），楊森就已在亞洲盃健力錦標賽摘下蹲舉金牌，並刷新亞洲紀錄。隔年，他於世界健力選拔勇奪4金，一舉打破全國紀錄，正式宣告台灣健力選手也能在世界舞台上發光。
此後數年，楊森幾乎成了台灣健力的代名詞。他不僅在世界盃經典錦標賽、亞洲健力錦標賽屢屢站上頒獎台，更在104年至105年間締造「狂掃4金」紀錄，甚至在世界經典錦標賽拿下蹲舉金牌，將自己的名字刻進國際健力的榮耀名冊。
▲台灣大力士楊森「祖靈的大腿」震撼世界，力壓歐美大力士。（圖／取自IPF官網） 破紀錄是日常 「祖靈的大腿」震撼世界
楊森的比賽履歷幾乎是一部「破紀錄史」。他曾在2022年（民國111年）伯明罕世運會中，於男子超重量級賽事中以深蹲440公斤拿下金牌，總和達1095公斤，收下銀牌。隔年，他又在世界健力錦標賽中，以440.5公斤的蹲舉、327.5公斤的臥推摘下金牌，三項合計1083公斤，持續挑戰人類極限。
今年在成都世運會，他再一次把自己的高度推向巔峰，在健力三大項目中展現驚人實力。他以深蹲453.5公斤打破世界紀錄，震撼全場。前健力國手、教練許小莉在短短幾年間，將他的成績提高了近100公斤。
「小莉姐總是不斷的調整技術與訓練方式，每次出國總是無時無刻的幫忙我打強心針，調整我的心態，給了我無限可能，讓我達到極限的巔峰。」楊森坦言，若沒有教練的指導，不可能有今天再度刷新世界紀錄的可能。
在台灣健力圈，楊森還有個響亮的外號「祖靈的大腿」。這是對他爆發力與穩定度的敬畏，這面金牌不僅是他個人生涯的巔峰代表作，也為中華代表團拿下本屆世運會的第五面金牌。賽後楊森也感謝一路上支持的家人與幫助他的人，特別感謝健力團隊的每一位成員、部落重量學院團隊以及粉絲，感謝他們在忙碌的社會裡，願意停下腳步為他加油打氣。
資料來源：中華奧會
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楊森的健力生涯長達20年，他的力量傳承來自家族淵源。出身於「楊家三兄弟」的健力世家，大伯楊福來在1970年代蟬聯十屆區運金牌，父親楊成龍則是殘障奧運健力金牌得主與國際裁判，叔叔楊正明是現任教練，更有「國手製造機」之稱。三兄弟長年為國爭光，奠定了台灣健力在國際舞台的基礎，也成為楊森踏上世界紀錄之路的源頭。
楊森的啟蒙來自「部落重量學院」。這裡曾以水泥與鋼筋器材訓練，後來靠比賽獎金逐步添購正規設備，成為排灣族部落大力士的搖籃。全村僅500多人，卻走出超過50名健力好手，舉重、拔河、民俗競技都以此為根據地，每逢比賽更是全村總動員，延續至今。
早在2013年（民國102年），楊森就已在亞洲盃健力錦標賽摘下蹲舉金牌，並刷新亞洲紀錄。隔年，他於世界健力選拔勇奪4金，一舉打破全國紀錄，正式宣告台灣健力選手也能在世界舞台上發光。
此後數年，楊森幾乎成了台灣健力的代名詞。他不僅在世界盃經典錦標賽、亞洲健力錦標賽屢屢站上頒獎台，更在104年至105年間締造「狂掃4金」紀錄，甚至在世界經典錦標賽拿下蹲舉金牌，將自己的名字刻進國際健力的榮耀名冊。
楊森的比賽履歷幾乎是一部「破紀錄史」。他曾在2022年（民國111年）伯明罕世運會中，於男子超重量級賽事中以深蹲440公斤拿下金牌，總和達1095公斤，收下銀牌。隔年，他又在世界健力錦標賽中，以440.5公斤的蹲舉、327.5公斤的臥推摘下金牌，三項合計1083公斤，持續挑戰人類極限。
今年在成都世運會，他再一次把自己的高度推向巔峰，在健力三大項目中展現驚人實力。他以深蹲453.5公斤打破世界紀錄，震撼全場。前健力國手、教練許小莉在短短幾年間，將他的成績提高了近100公斤。
「小莉姐總是不斷的調整技術與訓練方式，每次出國總是無時無刻的幫忙我打強心針，調整我的心態，給了我無限可能，讓我達到極限的巔峰。」楊森坦言，若沒有教練的指導，不可能有今天再度刷新世界紀錄的可能。
在台灣健力圈，楊森還有個響亮的外號「祖靈的大腿」。這是對他爆發力與穩定度的敬畏，這面金牌不僅是他個人生涯的巔峰代表作，也為中華代表團拿下本屆世運會的第五面金牌。賽後楊森也感謝一路上支持的家人與幫助他的人，特別感謝健力團隊的每一位成員、部落重量學院團隊以及粉絲，感謝他們在忙碌的社會裡，願意停下腳步為他加油打氣。