關鍵字 瘦身
玉兔1個月狂甩5公斤 未修圖發福照被讚真誠
藝人玉兔（鄭如吟）從節目《我愛黑澀會》 的「洪詩幫」走紅，擁有亮麗外型、精湛舞技的她，還擅長花式調酒。事實上，熱愛吃美食的玉兔常常下廚給朋友吃，也經營Y...
影／挑戰每天50個波比跳！YouTuber實測30天曝身材變化
疫情趨緩，中央疫情指揮中心宣布降為二級後，許多健身房都恢復營業，但還是有許多人還是會選擇居家運動，來減少與人群的接觸。但如何在家運動也能達到瘦身的效果...
煮泡麵也能吃出「健康瘦」！營養師揭關鍵 再曝地雷吃法
市面上泡麵款式五花八門，全台因為新冠疫情盡速三級警戒，在家吃泡麵已經成為最方便的三餐選擇之一，此外泡麵還有著便宜、簡單料理、調味多樣的優點，民眾在難得...
獨／徐仁國消失2年暴瘦 親解原因「我想大家都知道」
韓劇《某一天滅亡來到我家門前》由朴寶英、徐仁國主演，這也是徐仁國睽違2年多重返電視圈的主演作品，好久不見的徐仁國模樣明顯消瘦，他接受《NOWnews今日新聞》...
食量沒變卻狂瘦30公斤！ 日本美女曝減肥靠這兩大招
隨著夏天即將到來，不少剛度過春節和冬天的人都在苦惱該如何面對充滿泳衣、沙灘和陽光的夏天，因此開始思考減肥妙招。日本有1名美女ヤナマリ在1年內瘦了30公斤，...
瘦身消費遇糾紛！政院：可打1950消費者服務專線申訴
為迎接農曆新年的到來，不少消費者想透過美容、瘦身將自己的門面、體態整修一番，讓自己更加美麗與健康。行政院消保處今（13）日表示，統計去（109）年有關美容...
168太難執行？最新823飲食法更簡單，還有5個「懶人數字減肥」超神奇
急救身材別想要快速瘦身，節食是最不科學的方法，很容易復胖，想要明顯的看到體重下降以及曲線變緊實，最有效的除了運動就是控制飲食，近幾年風行各式各樣數字斷...
養顏美容兼瘦身的2款果乾水食譜，熬煮步驟、保存方法一次告訴你！
近來國外流行自製水果水（又稱維他命水或排毒水Detox Water），把五顏六色水果和香草丟進開水裡放置冰箱一晚後飲用，除了無糖、零熱量外，還宣稱兼具減重、排毒...
168斷食瘦不下來？最新「442飲食法」更簡單還能不挨餓
時下最夯的減肥方法，不外乎是各種「間歇性斷食法」，像是許多明星都在執行的168斷食法、52斷食法，還有日本醫師推薦的週一斷食法等，都是透過調整「進食」與「...
營養助消化！「最解宿便」蔬菜是它 吃完有感：肚腩掰掰
現代人生活繁忙，三餐常吃外食導致營養不均衡、蔬果攝取嚴重不足，進而出現宿便問題，也因此有些人會吃「幫助消化的食物」或酵素來解決此問題，不過其實還有一個...