關鍵字 運動
動滋券2.0累積957萬多人次登記 運動產業紓困4.0達陣
教育部體育署已於9月16日宣布動滋券2.0出擊再現，民眾自9月22日起至五倍券共通平台(5000.gov.tw)登記抽籤，截至9月30日下午3時止，共累計約957萬4,340人次登記，...
看不出來差17歲！41歲小嫻同框乾女兒 保持運動秀凍齡美貌，招認：修圖成姐姐
41歲小嫻美貌凍齡二十年如一日，從小她被中醫爸爸規定飲食養生，一天要喝2000c.c.的水，本身也熱愛跳舞、衝浪，長年保持運動習慣，養出少女般的肌膚。近日她與小...
影／挑戰每天50個波比跳！YouTuber實測30天曝身材變化
疫情趨緩，中央疫情指揮中心宣布降為二級後，許多健身房都恢復營業，但還是有許多人還是會選擇居家運動，來減少與人群的接觸。但如何在家運動也能達到瘦身的效果...
運動時間越長、一定越有效果？研究發現「高強度、低頻率訓練，更有效率！」
你每週的運動時間是12小時還是12分鐘呢？《一週12分鐘，高強度科學健身》一書，分享了以下兩種運動情境，並發現高強度低頻率訓練，更有效率。週五下午，兩位男性...
影／看我這邊！奴才做瑜珈遭貓咪「飛撲求關注」 網笑問：怎麼那麼嗨？
相信許多朋友都有運動的習慣，尤其最近因為疫情關係，不少人被關在屋內，瑜珈就是一個很好的運動選擇。不過國外這名女子似乎沒有這麼幸運，當她在家做瑜珈時，竟...
台灣攝影師阿徹 入選世界運動攝影大賽決選
Charles Sports(查爾斯運動行銷)旗下簽約攝影師阿徹(Tetsu Lee Photography)於 去年受中華民國高爾夫協會委託，執行「109學年度第17屆全國中等學校業餘高爾夫隊...
每天10分鐘！不用花錢上健身房 「5個必學動作」在家就能瘦手臂、拉長小腿線條！
健身好難、健身房好遠、會員費用好貴，各式各樣的理由阻擋了你運動的意願？想運動一點都不難，只要在家每天花上10分鐘，無須健身器材，徒手就能改造身體線條！1...
「世界最胖男孩」瘦了！3年霸氣狠甩109公斤 帥氣照曝光
曾經憑著「世界最胖弟」稱號爆紅的印尼男孩帕馬納（Arya Permana），在僅僅只有11歲時，體重就已重達192公斤，不只行動不便，甚至還被醫師警告該情況已危害生命...
大嗑珍奶、鹽酥雞！侯佩岑「減量正餐法」不忌口
幸福人妻侯佩岑育有2子Ian、Ethan，身材仍維持穠纖合度，說到時下流行靠忌口或斷食的飲食法，她聽了笑說：「我真的很難捨棄喜歡的食物，不吃人生真的太沒意思了...
耶誕城也走「運動風」 體驗貨櫃拍網美照感受國手滋味
新北歡樂耶誕城昨（13）晚正式開城，今年除了迪士尼光雕秀，來到新北市民廣場，還能體驗一個超酷的運動主題貨櫃，可以飛身灌籃、神力舉重，帥氣拉弓變神射手、還...