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努力克制飲食和運動卻還是覺得很「難瘦」? 關鍵恐怕在於努力過頭!台北初日診所副院長鄧雯心醫師與網紅三寶媽林萱跨界對談,提及做了荷爾蒙檢測才發現,問題不是...
2025-12-04
天氣轉涼後,許多人會喜歡在洗完澡劑鑽進被窩滑手機、追劇,不知不覺在光亮的環境中睡著,這樣的習慣看似無害,但其實是默默在累積身體風險。有研究發現,長期在...
2025-11-24