關鍵字 希臘優格
減重最佳良伴?營養師曝「希臘優格的秘密」:成分表必看
現代人講究養生,為減除多餘脂肪,多會從日常飲食下手,經多位網紅、健身教練的推薦,希臘優格成為許多減重人士早餐的第一選擇,可一昧地吃希臘優格就能如願瘦身...
2022-05-16
希臘優格怎吃才美味?他「加1料」口感升級:吃過就愛上
希臘優格是許多正在進行飲食管理或健身的人熱愛的選擇,不論是到超商或是大賣場時常可以在架上發現它的存在,除了方便易買的優點外,其蛋白質含量高、口感更豐厚...
2021-07-09
瘦身減重就靠它! 這些創意綿密食譜讓你愛上希臘優格
吼~最近都在便秘,但又不想要靠吃藥怎麼辦?遇到便秘除了可以喝牛奶、向優酪乳求救,其實還有一個既有口感又有飽足感的好食,那就是同樣屬於發酵乳,口感又酸又...
2019-03-12