關鍵字 情緒低落
開工睡不好！恐「春節休假症候群」害的 關鍵3天恢復
年假結束，不少上班族與學生族群陸續出現渾身疲倦、腦袋昏沉、睡眠品質下降、提不起勁，甚至情緒低落等情況。明明沒有感冒或其他明顯疾病，卻怎麼休息都覺得不夠...
愛愛到一半突然軟掉！醫曝「5警訊」：更年期上身
一名50歲出頭的高階經理人近來常出現情緒低落、體力下滑，甚至在親密行為中途「軟掉」。原以為只是壓力大或年紀到了，直到後來出現失眠、專注力衰退影響工作。就...
大太陽心情特別糟！夏季憂鬱失眠焦慮 醫揭成因症狀、預防關鍵
天色陰沉的冬季容易讓人憂鬱，沒想到在陽光普照的盛夏，也有人的情緒會陷入低谷。醫師表示，不同於冬季憂鬱，夏季憂鬱患者常在春末夏初出現症狀，導致失眠、不安...