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跨世代／學生輕生數5年飆8倍！跨世代論壇聚焦心理健康假
《NOWnews今日新聞》首度前進校園，今（7）日在台師大舉行跨世代校園系列論壇「我不是在討拍！讓心理健康假被看見」，由人氣心理學作家海苔熊主持、來賓包括中華...
2023-05-07
跨世代／人氣作家海苔熊談心理健康假「身體和心理的差別待遇」
《NOWnews今日新聞》今日（7日）於國立台灣師範大學舉辦跨世代校園系列論壇，討論校園心理健康假存在的必要性。由知名心理學作家海苔熊主持、來賓包括中華民國諮...
2023-05-07
跨世代／增加校園輔導量能 專家籲鬆綁線上諮商限制
近年大專校院紛紛設置「心理健康假」，校園心理健康議題浮上檯面，《NOWnews今日新聞》今（7）日舉辦「跨世代論壇」，以「我不是在討拍！讓心理健康假被看見」為...
2023-05-07
跨世代／重視國人心理！吳思瑤籲：讓心理健康成為台灣醫療驕傲
隨著行政院的兒少委員提案，中小學除了事假、病假的假別之外，獨立出「心理健康假」、「身心調適假」，不需檢附就醫證明，讓學生有短期調適情緒壓力的空間，目前...
2023-05-07
「述情障礙」無法表達自己感覺的人，如何減少內心煩躁？
每次別人問你「你有什麼感覺？」的時候，你總是顯得很煩躁嗎？你就是不知道自己有什麼感覺，但是就是有種感覺，又說不清楚，讓你覺得很卡，你當然很想知道自己到...
2021-10-05
重新解析神話《邱比特與賽姬》：比起不確定性，糟糕的結果更讓你感到安心
你曾經想要偷看對方的手機嗎？當你做出一些自己也很討厭，但是卻無法停止的事情，很可能只是為了獲得控制感，卻讓你失去了愛情。邱比特與賽姬的故事「相傳賽姬（...
2021-09-21
你曾經因為看一部片，跟伴侶吵架嗎？／先覺察情緒，再面對問題
你也曾經為了看一部片，跟你的伴侶吵架嗎？前幾天跟朋友Mark聊天的時候，他談到他和伴侶Kim為了《斯卡羅》，差點械鬥。「我發現有些時候，情侶之間沒有說出口的...
2021-09-14
如果你的心靈受傷了，那麼固執就是它的保護色
前幾天我報名了一個線上讀書會《創傷的內在世界》[1]，導讀的老師是業界知名的洪素珍老師，課程當中其中一句話讓我印象非常深刻：「受傷的心靈會自我保護。」講...
2021-08-31
給感情總是受原生家庭影響的你：如何在心靈上告別自己的父母？
在讀了一些書籍、上哪些課程之後，許多人會發現，自己在感情上面反覆遭遇的困境，其實是來自於原生家庭的陰影。例如：你很討厭像爸爸一樣，不顧家庭在外面有其他...
2021-08-24
聽身體的話：你受過的傷，都會成為你的力量
「如果知道自己在感情上不斷跌倒的傷口，是來自於原生家庭的創傷，那該怎麼辦？會不會這輩子永遠都不會好了？」前幾天有一個夥伴在講座上問了一個類似的問題，我...
2021-08-10