關鍵字 減重醫師
保健泌尿道連吃5年蔓越莓乾反發胖！減重醫破解2關鍵：血糖會飆升
蔓越莓果乾因「泌尿道保健」形象深受女性青睞，但卻有一名45歲的女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」，導致五年來體重持續增加，BMI達32（中度肥胖），...
3招教戒斷「超加工食品」！減重醫提醒：竟增加50%心血管死亡風險
普遍存在於我們的日常生活中的「超加工食品」，像是超商微波食品、颱風天必囤的泡麵、拜拜少不了的罐頭、零食櫃絕對有的洋芋片等，減重專科醫師提醒，吃太多恐會...
不吃也會胖？醫師曝肥胖不是吃太多 3招判斷是否為「營養不良」
「肥胖」是現代人的文明病，不過造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，醫師楊智雯表示，當「營養不足」時，體重也會失控！楊智雯醫師舉例，人體就像是一台...