關鍵字 自律
NanaQ又被罵了！自比蔡依林9:30睡覺 慘遭萬人炎上：蹭熱度啊
天后蔡依林（Jolin）近日公開自己的生活作息，表示沒有工作時，幾乎都是9:30就上床睡覺，不少人聽後紛紛效仿，想跟女神一樣自律。對此，網紅NanaQ昨（21）日就在...
55歲伊能靜自豪臉沒僵！飲食嚴格自律 招認「動點小醫美很正常」
少女時期出道的伊能靜，當年一首〈悲傷茱麗葉〉紅遍大街小巷，如今55歲卻依然保持凍齡美貌，跟小10歲的演員秦昊再婚，夫妻同框毫無違和感，對於自己的不老容顏，...
鄭家純被狠酸「寫真跟本人差太多」！鬆口招認：有修圖
出道邁向10週年的鄭家純（雞排妹），月底將推出紀念寫真集《純熟》，處女座的她嚴格要求自己，為呈現完美身材，飲食、運動雙管齊下，瘦身之餘還要保持曼妙曲線，...
看《原子習慣》愛上無聊訓練！郭婞淳的10個小故事，自律與感恩最打動人心
舉重女神郭婞淳勇奪金牌，為台灣寫下歷史！東京奧運會上抓舉103公斤、挺舉133公斤，總計236公斤的好成績傲視群雌，在同量級幾乎無敵手，她仍對表現不滿意，期待...
53歲嬤凍齡「激似少女」！和兒子出門被誤認情侶 保養祕訣全靠「自律」
隨著年齡增長，一般人的臉上細紋與皺紋逐漸增多，甚至有些人選擇「進廠維修」，保持美麗的外貌。不過，印尼雅加達就有一位已經53歲的阿嬤Puspa Dewi，她的外表凍...