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滑手機滑到睡著！醫揭研究：「1隱藏破口」釀糖尿病風險飆67%
天氣轉涼後，許多人會喜歡在洗完澡劑鑽進被窩滑手機、追劇，不知不覺在光亮的環境中睡著，這樣的習慣看似無害，但其實是默默在累積身體風險。有研究發現，長期在...
Threads瘋傳睡前貼小指睡到天亮！失眠族實測狂讚 中醫師揭原理
近期從日本風行至社群平台Threads的生活祕方，事能夠幫助睡眠、據傳對付失眠有效的「退熱貼助眠法」，在小指頭上於睡前在貼退熱貼，一覺睡到天亮，而且疲勞的感...
美容覺是真的！蔡依林「晚上9點半睡覺」掀風潮 減重醫曝3大關鍵
蔡依林（Jolin）日前分享他會在晚上9點半就睡覺，意外發現皮膚變好、變漂亮，引發眾多網友跟著仿效，有醫師對此表示「睡不好，真的什麼都不好」，強調美容覺一點...
網球／波蘭前球后陷禁藥風波！Swiatek服用受污染藥物 禁賽1個月
前世界球后、23歲波蘭女將Iga Swiatek，在今年8月賽外藥檢，被驗出藥物陽性反應，因此陷入禁藥風波。國際網球誠信機構（ITIA）近日認定，Iga Swiatek所使用的藥...