關鍵字 變胖

年菜吃多恐發福!這鹹食加很多糖 各類飲酒「天花板值」曝

年菜吃多恐發福!這鹹食加很多糖 各類飲酒「天花板值」曝

農曆春節,家家戶戶慶團圓,歡聚吃年菜是國人重要的習俗之一,常見的年菜,如佛跳牆、蹄膀、獅子頭、糖醋魚、羹湯等大多為高油、高鹽、高糖且少纖維的菜色組合,...

2024-02-10

獨/超商飯糰「加熱吃容易變胖」是迷思!營養師揭抗性澱粉4成因

獨/超商飯糰「加熱吃容易變胖」是迷思!營養師揭抗性澱粉4成因

日前網路討論熱議,在超商買御飯糰放到微波爐「加熱吃」竟然容易變胖!有網友認為「吃冷飯熱量比較低」,不過《NOWnews今日新聞》訪問林世航營養師,他打臉該說...

2023-08-13

《麻辣鮮師》女星化療38次!體重「暴增18KG」嘆:別人罹癌都很瘦

《麻辣鮮師》女星化療38次!體重「暴增18KG」嘆:別人罹癌都很瘦

42歲女星彭曉彤因台劇《麻辣鮮師》葉小彤一角廣為人知,同時她也是《戲說台灣》的固定班底,她2017年罹患子宮頸癌後積極治療,現在僅需每年回醫院追蹤檢查,雖然...

2023-05-08

傳給發福好友!神預言測「減肥成功率」:3個月內變苗條

傳給發福好友!神預言測「減肥成功率」:3個月內變苗條

春節已結束一段時間,相信不少人正面臨年後發福的困擾,想知道夏天前能否順利擺脫脂肪嗎?命理專家艾菲爾老師,分享了神準卡牌占卜,1秒測出3個月內能否恢復年前...

2023-02-12

春節後變胖是真的!「52輕斷食」提高代謝 跟肥胖說掰掰

春節後變胖是真的!「52輕斷食」提高代謝 跟肥胖說掰掰

春節連假結束後,除了要面臨放假症候群外,還得將年節大吃大後所囤積的脂肪大掃除,根據國健署統計四成台灣人年後平均變胖1.7公斤,因此年後會發胖的傳說是真的...

2023-02-01

天冷吃火鍋怕變胖?營養師「3秘訣」安心吃 不怕補過頭

天冷吃火鍋怕變胖?營養師「3秘訣」安心吃 不怕補過頭

冬天真的要來了,今(30)日冷空氣經過台灣,各地氣溫明顯驟降,除了透過添加衣物來保暖外,不少人也會經由「飲食」提升身體的禦寒能力,避免心血管或慢性疾病出...

2022-11-30

農曆7月「12星座」健康亮紅燈!這位壓力爆大 小心變胖

農曆7月「12星座」健康亮紅燈!這位壓力爆大 小心變胖

現在正逢農曆七月,民眾除了關心運勢,也要注意飲食、運動與健康!塔羅牌艾菲爾老師就分享在農曆七月結束前,「12星座」的健康小叮嚀。老師表示,有強健的體魄,...

2022-08-11

路上妹子「男友都超普」!他愣:標準在哪 尷尬真相曝光

路上妹子「男友都超普」!他愣:標準在哪 尷尬真相曝光

每個人對挑選另一半的標準都不一樣,有的人在乎顏值,有的人則更在意內在;對此,就有一名男網友發文,表示他在路上看到很多漂亮女生的另一半都是「醜男」,讓他...

2022-07-12

男團隊長才剛被爆秘戀電競女神 開春曝喜訊

男團隊長才剛被爆秘戀電競女神 開春曝喜訊

男團「ALL IN 5」於今年1月初時推出新專輯,在過年後隨即收到要補貨1500張的喜訊,出道3個多月以來幾乎沒放到假的他們,難得能趁著農曆年放了8天長假,放縱食慾...

2022-02-11

檸檬水能美白減肥?專家揭「3點」打臉:喝錯變胖又傷胃

檸檬水能美白減肥?專家揭「3點」打臉:喝錯變胖又傷胃

不少愛美女性一定聽過喝檸檬水能變瘦又變白的傳聞,但真相確實是如此嗎?美女營養師高敏敏就表示,小心喝錯達不到白富美的期待,反而傷了身體,而她也揭開3大陷...

2021-10-21

鞋槓人生