關鍵字 賴床

全台降溫有感易猝死!內政部教「起床4步驟」 這1步驟公認超危險

全台降溫有感易猝死!內政部教「起床4步驟」 這1步驟公認超危險

近日全台降溫有感,內政部特別提醒大家一定要記得保暖,因為當天氣變冷時,血管會因室溫降低而收縮、血壓上升,如果心臟負荷不住,就可能引發猝死,而最容易發生...

開學快調鬧鐘!iPhone鬧鐘設定「隱藏天籟鈴聲」 醫師教無痛起床

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9月1日全台開學,鬧鐘時間記得調!放了兩個月暑假,明(1)日周一全台國小、國中、高中開學,不只學生要早起,家長也重回「早鳥」行列,記得調整鬧鐘時間以免遲...

明天開學記得設鬧鐘!孩子「起床氣」可能爸媽害的 專家一文破解

明天開學記得設鬧鐘!孩子「起床氣」可能爸媽害的 專家一文破解

國中、國小8月30日正式開學,對於家長來說又準備面臨一場考驗,趕著要上班還要努力叫醒賴床的學童。如何成為優雅爸媽,不是催促聲四起,適健復健科診所行政副院...

鬧鐘「賴床式設法」危害健康?醫師曝2後果:毀生理時鐘

鬧鐘「賴床式設法」危害健康?醫師曝2後果:毀生理時鐘

近期天氣寒冷,一不小心就會在溫暖的被窩中睡過頭,因此不少人也會設立多個時段的鬧鐘避免悲劇。不過胸腔暨重症專科醫師黃軒就提醒,這種設法可能會出現2種後果...

給朕起床!奴才睡覺被貓咪用肚肚「泰山壓頂」 網笑:被強制吸貓

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這樣是不是太逼人啦?日本一名推主養了一隻賓士貓「Marumo」,這天牠發現小貓奴還在賴床,竟然直接將肚子蓋在她的臉上「將她悶醒」,網友看了都紛紛笑說:「拜託...

賓士貓為叫奴才起床竟將肚肚蓋臉上 網羨:拜託來叫我!

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這樣是不是太逼人啦?日本一名推主養了一隻賓士貓「Marumo」,這天牠發現小貓奴還在賴床,竟然直接將肚子蓋在她的臉上「將她悶醒」,網友看了都紛紛笑說:「拜託...

每天4點半起床的秘訣 前海豹突擊隊員:攻擊你的生活

每天4點半起床的秘訣 前海豹突擊隊員:攻擊你的生活

俗話說一日之計在於晨,早上的時光有多寶貴已經不需要再多解釋了。但對許多民眾來說,早起最大的難處就是:如何抵抗賴床的誘惑?雖然聽見鬧鐘響,但身體就是不聽...