關鍵字 鈉
沙茶醬擠不進前5名！調味料「鈉含量排行」曝 一天2湯匙吃壞身體
無論自行在家烹飪或購買外時，許多民眾喜愛添加「調味料」讓口感更具風味，不過卻在無形中忽略其中的「鈉含量」可能對健康造成影響，營養師黃品瑄近期分享各種調...
小學生瘋「魔芋爽」！師長憂能吃嗎？腎臟醫：高鈉零食不建議
大陸加工零食「魔芋爽」近期深受國小學童喜愛，但有老師擔憂，此類零食的添加物複雜，因此禁止學童食用，反而導致孩子「躲起來吃」，對於此類產品，長庚醫院腎臟...
狂運動也沒用！專家曝「1主因」體重下不來：攝取過多它
體重總是下不來嗎？或許你忽略了「鈉」的存在！美女營養師高敏敏指出，研究分析發現，攝取過多鈉會造成BMI及腰圍顯著增加，身體出現的反應也會讓人吃進更多熱量...
吃到飽火鍋鈉含量高？學會「挑3減4」小撇步：爽吃無負擔
冬天到了，許多人都會到外頭吃火鍋來暖暖胃，不少人也會買火鍋湯底回家自行料理，不過，國民健康署指出，一頓吃到飽火鍋的鈉攝取量高達5100毫克，相當於13公克的...