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小學生瘋「魔芋爽」!師長憂能吃嗎?腎臟醫:高鈉零食不建議

小學生瘋「魔芋爽」!師長憂能吃嗎?腎臟醫:高鈉零食不建議

大陸加工零食「魔芋爽」近期深受國小學童喜愛,但有老師擔憂,此類零食的添加物複雜,因此禁止學童食用,反而導致孩子「躲起來吃」,對於此類產品,長庚醫院腎臟...

2023-12-04

狂運動也沒用!專家曝「1主因」體重下不來:攝取過多它

狂運動也沒用!專家曝「1主因」體重下不來:攝取過多它

體重總是下不來嗎?或許你忽略了「鈉」的存在!美女營養師高敏敏指出,研究分析發現,攝取過多鈉會造成BMI及腰圍顯著增加,身體出現的反應也會讓人吃進更多熱量...

2022-09-23

童年的味道!柑仔店零食熱量曝光 「第一名」全場最愛吃

童年的味道!柑仔店零食熱量曝光 「第一名」全場最愛吃

古早味零食現今仍然很受歡迎,不但好吃又富含童年回憶,不過營養師高敏敏提醒,有些零食的糖以及鈉含量不低,建議吃適量就好,也提供柑仔店零食熱量圖鑑給民眾參...

2022-02-07

萊豬進口人心惶惶?李遠哲:糖跟鈉也一樣是毒、適量即可

萊豬進口人心惶惶?李遠哲:糖跟鈉也一樣是毒、適量即可

政府於元旦開放含萊克多巴胺的美豬進口,引起各界正反聲浪激辯。而時代力量中央黨部今(5日)舉辦「面對全球氣候變遷 台灣如何超前部署 - 與李遠哲博士有約」演...

2021-01-05

吃到飽火鍋鈉含量高?學會「挑3減4」小撇步:爽吃無負擔

吃到飽火鍋鈉含量高?學會「挑3減4」小撇步:爽吃無負擔

冬天到了,許多人都會到外頭吃火鍋來暖暖胃,不少人也會買火鍋湯底回家自行料理,不過,國民健康署指出,一頓吃到飽火鍋的鈉攝取量高達5100毫克,相當於13公克的...

2021-01-04

AI倪珍報新聞