關鍵字 間歇性斷食
尹恩惠臉怎麼了？雙頰冒出詭異陰影 粉絲憂凍齡神話破滅：太嚇人
韓星尹恩惠早年以女團發跡，後來轉戰戲劇圈，以劇集《宮野蠻王妃》、《咖啡王子1號店》紅遍全亞洲，現年41歲的她保養得宜，有「九頭身女神」封號。尹恩惠近日出...
減脂失敗恐與1原因有關 營養師認證：走樓梯、做家事是燃脂密碼
減脂常失敗，營養師提醒，其實這跟「順序做錯」有關，因為熱量赤字是減脂的根本法則。也提醒飲食上要均衡才不容易復胖，建立規律進食節奏，避免過度饑餓後暴食，...
男星瘋間歇性斷食 吳慷仁、瘦子、李榮浩曝超狂瘦身食譜
誰說只有女明星注重管理身材，許多男明星也為了上鏡頭而拚命減重，這次就來盤點那些快速瘦身的男星們，都是如何在短時間內成功甩掉肥肉，變身成精壯肌肉男，像吳...