關鍵字 馬甲線
自曝個性像「難搞的貓」 消防女神尤詩妤不想當花瓶勤練健身
「非官方」的2024桃園市消防猛男月曆照片提前曝光，其中一位身材姣好，擁有亮麗馬甲線的正妹消防員尤詩妤成為「嬌」點。在桃園消防界有「龍潭女神」之稱的尤詩妤...
許維恩穿Bra辣秀美腿！含湯匙調情王家梁：把你吃了
王家梁2021年3月許維恩，並在8個月後就登記結婚，也不時會放閃和粉絲分享生活點滴。他27日深夜在社群平台上傳一張夫妻倆一起健身合照，只見許維恩嘴裡咬著湯匙，...
謝金燕突脫口「我戀愛了」 近照又讓人認不出來
46歲百變歌后謝金燕（姐姐）原定10月在高雄舉辦「TURN口罩世界巡迴演唱會」，無奈因疫情延到明年，已經半個多月沒更新社群網站的她，昨（6日）突然PO出一系列近...
一年瘦7公斤三餐食譜、水煮蛋肌的秘密⋯盤點鄧紫棋6個美容秘訣
29歲的鄧紫棋爆發力十足的高音讓她有「鐵肺歌后」的美名，出色的詞曲創作，優異的音樂才能時常攻佔各大華語排行榜冠軍，除了在舞台上歌后般迷人的魅力，她也有可...
趙薇的私人教練不藏私，分享「5個核心肌群鍛鍊」在家練出馬甲線！
瘦身，是所有女生一輩子的功課，不要再依賴什麼代餐、節食減肥，真正該做的是動起來，有規律健身搭配健康飲食，無論是身材平平，或是太胖，只要肯付出時間、努力...
仰臥起坐不夠！爆紅7分鐘「棒式變化款」訓練 專門對付側腰、小腹贅肉
很多人四肢纖瘦，肚子卻很臃腫，為了讓小腹緊實些，第一聯想到的或許是仰臥起坐，但其實仰臥起坐並不會瘦肚子，真正能夠燃燒腹部贅肉的脂肪是核心運動，德國健身...
Lulu黃路梓茵分享不忌口也能瘦的秘密，適合也是「吃貨系」的你！
從節目《大學生了沒》出道以來就備受矚目的Lulu黃路梓茵，因幽默風趣和反應快速的主持風格，自然不做作的形象，深受網友喜愛。不過看似陽光、開朗的她，也曾因為...
謝金燕吃麻辣鍋不發胖 吃貨靠「一招」輕鬆控制食慾
45歲的「姐姐」謝金燕有著超狂馬甲線、逆天長腿，經常在IG上分享性感美照，火辣的身材曲線惹人羨慕，但沒想到身高170cm 的她，體重一直保持在50kg 左右，日前，...
加強版「捲腹運動」練起來！每天５分鐘瘦小腹、練出馬甲線
想要瘦小腹，第一個想到的就是仰臥起坐，但是看似簡單的動作卻很容易姿勢錯誤，導致身體受傷。今天就來教大家風險較低的２款「捲腹運動」，即使背痛的人也能進行...
安心亞秀緊實馬甲線 自爆壓力大到跑去吐
安心亞最新專輯《愛得起》首度曝光，她在專輯主視覺照片中，大秀全新鮮豔螢光綠潮流造型，傲挺炸裂馬甲線和腹肌、自信破表，體脂肪跌破18的她笑稱：「這次把事業...