資深媒體人眭澔平今年4月底挑戰登上世界第一高峰「聖母峰」，
65歲的他卻因「高山症」併發腦水腫，不僅脫肛失禁還昏睡60小時險些喪命，只能緊急返台治療；對此台大新竹分院家庭醫學部主治醫師蔡瑋情提醒，
高山症在海拔2100公尺以上的任何高度都可能會發生，有「心衰竭、慢性阻塞性肺病、肺動脈高壓」等族群要特別注意死亡風險。
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高山症是什麼？為什麼會發生
當人在登山時，身體可能出現「無法適應高海拔特殊的環境」的情況，包括氣溫、空氣、濕度等「高海拔疾病」，一般而言，
攀爬高度超過2500公尺以上，就會出現高山症的症狀，隨著攀升高度上升，發生高山症的比例增加，症狀通常在抵達高度後的12至24小時內發生，並且在1至2天後隨身體適應高度後而減緩。
▲眭澔平登聖母峰因為高山症險死，當時登山女神曾格爾也在場。（圖／曾格爾臉書）
高山症症狀有什麼？
蔡瑋情說明，高山症症狀包含
「頭痛、虛弱無力、噁心、嘔吐、食慾不振、頭暈、睡眠不佳」等，其中少數發生的急性高山症，
會惡化為「高海拔腦水腫」或「高海拔肺水腫」，前者症狀有嚴重頭痛、嗜睡、意識不清、運動失調、昏迷；後者症狀則包括運動能力變差、休息狀態仍不停喘氣、乾咳、胸悶等，嚴重都有死亡風險。
高山症高風險族群
蔡瑋情表示，任何人都可能出現高海拔疾病，包括平時健康的成年人，
且高海拔疾病發生與否、嚴重程度等，最主要受到個人體質影響，與平時的體力、運動習慣等都沒有太大關聯，但過去曾有高山症的病史，就是重要危險因子，心衰竭、慢性阻塞性肺病、肺動脈高壓等病人也有較高危險性，需要特別注意。
▲任何人都可能出現高海拔疾病，包括平時健康的成年人，且高海拔疾病發生與否、嚴重程度等，最主要受到個人體質影響。（示意圖／取自 Unsplash ）
高山症怎麼預防？
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北市聯醫仁愛院區家庭醫學科醫師蔡亮如提及，高山旅遊者在出發前，應該由醫師開立服用預防用藥，以減少高山症發生的機會。
登山時要不斷衡量身體狀況，採取「漸進式登山」，絕對不要短時間內上升太快。
此外，民眾在高山旅遊時也要留意自身與周圍同伴的症狀，
若有頭痛、噁心、嘔吐、喘、咳嗽等症狀出現，需優先當成高山症處理，千萬不要貿然帶著症狀繼續登山。高山症發生時，除了給予氧氣、休息、藥物治療以外，降低海拔高度才是減緩高山症最重要的方式。