印尼峇里島成慢活養生族最愛!盤點三家豪華健身房

▲從蒼古到烏布,印尼峇里島世界級豪華健身房與健康中心快速崛起。(圖/翻攝自官網)
國際中心賴正琳/綜合報導-2026-02-16 14:00:00
對不少人來說,峇里島代表的是海灘、衝浪與放空假期,但近年這座島嶼正悄悄出現另一種風景:舉鐵聲取代浪聲、冰浴池成了打卡熱門景點。從蒼古到烏布,世界級豪華健身房與健康中心快速崛起,讓「來峇里島健身」成為旅居族與運動愛好者的新潮流。

目前頂級健身房主要集中在蒼古(Canggu)與烏布(Ubud),主打結合自然景觀與高端設施。大片落地窗、熱帶綠意環繞的訓練空間,搭配頂級重訓器材、桑拿、冰浴與健康餐吧,讓健身不再只是鍛鍊,而是一種生活方式。一日票價格約落在新台幣 800 至 1100 元之間,對短期旅客或數位遊牧族相當友善。



同樣位於蒼古的Nirvana Life,則走向「健身+療癒」路線。這裡除了專業重量訓練,還有瑜珈課程、冰浴與桑拿,訓練後可直接在充滿熱帶風情的泳池區放鬆,成為不少長住旅居者的日常據點。

若偏好慢活與自然氛圍,烏布的 Titi Batu Ubud Club 是另一種選擇。這是一座綜合型俱樂部,結合健身房、壁球場、滑板公園與親子泳池,環境舒適且友善,適合家庭旅客或想遠離喧囂的人。至於喜愛高強度訓練的族群,蒼古還有 CrossFit Wanderlust 與 Body Factory Bali,主打社群感與專業訓練氛圍。

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