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要想改善被扭曲的職場文化,那麼就得「參與其中」,研究顯示,若一個人感到不屬於某群體,那他們的身心健康與幸福感都會下降,所以若感到孤單不妨試著與同事交朋友,並與同事團結一致解決衝突,同時也能減少自己在職場上被利用或攻擊的機會。
2.記錄你的工作狀況
若不幸遇到壞同事利用手段破壞你在工作上的誠信,或搶奪功勞,那麼千萬不要「報復」,而是確實將自己的工作記錄下來,讓同事和老闆、上司知道你在做什麼,保護自己在職場上的名譽。
3.不要與他們同流合汙
如果遇到有同事試圖貶低或傷害你,此時最好的方法就是與他們進行私人對話,冷靜詢問為何要如此,而不是指責。這通常能讓他們有所改變,並反思自己的行為是否恰當。
4.從內部改變公司文化
可以多讚美同事、鼓勵團隊合作,對同事有多點同理心,透過這樣的努力來將公司文化變得「誠實」,並為公司每個人創造更美好的環境。
5.單打獨鬥
不過,有些人或許會認為改善辦公室文化太過困難,又或是發現以上方法影響不大,那最後一招就是靠自己單打獨鬥了!