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首先要「聰明」護眼,必須了解葉黃素怎麼吃最適合?葉黃素屬於脂溶性成份,所以建議飯後食用,能讓葉黃素發揮更好的效果,或選擇有搭配油溶性成份的複方葉黃素,都能讓護眼能力再升級。
▲鳳山大學眼科醫師同時擔任大學眼鏡指導顧問的朱書緯醫師。(圖/大學光學提供)
接著第二「明」,就是要「驗明」真身,市面上仿冒品多,別購買來歷不明的產品,可參考以下幾道指標:
一、製作團隊來源可追溯,能在官網、或是產品說明書上就能知道研發團隊的來歷非常重要。
二、多項檢驗,層層把關,產品還要通過食安、塑化劑、大腸桿菌、農藥檢測。
三、國家品質認證不能少,像是國家生技品質獎,或是SNQ國家品質標章,都是具有公信力以及把關極為嚴格的機構。
最後是「指明」技術,除了知道製作團隊,更要了解是透過什麼技術來生產與調配,其配方的來源是否有依據,如美國AREDSⅡ配方,是由美國國家眼科研究所、美國聯邦政府國家衛生研究所,這些具高度研究背景的國際級機構所建議,在產品效用上等於是種保證。最後是該產品對老人、小孩來說,吸收效果也要好,才能達到真正的科學護眼,健康再加倍。