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陳文仰說,這是他第四次出席「樂動校園推動計畫」相見歡活動,看著現場充滿朝氣的孩子們,自己也暫時忘卻工作中的壓力
董氏基金會心理衛生中心執行副主任李麗亭表示,基金會長期推動憂鬱症防治工作並提醒民眾培養正向紓壓習慣,亦於校園鼓勵學童透過「運動」刺激腦部激素的分泌,以達改善情緒、紓解壓力甚至提升專注力及學習力的效果;而「跑步」是方便操作又經濟實惠的運動項目,在董氏基金會2018年調查中發現,每週跑步超過三天者,心情變好的比例高達85.6%;而固定跑步者也有助於專心程度與睡眠品質的提升,同時有好心情。
李副主任也鼓勵家長多與孩子共同培養運動興趣,不僅能創造美好回憶,還能拉近親子關係、促進溝通;另外,「樂動校園推動計畫」官方網站也於2018年9月全新上線,網站中包含活動訊息及精彩花絮照片,也提供多元有趣的跑步遊戲,鼓勵師生多加利用。
長庚科技大學護理學院長陳美燕說,希望透過活動點燃麥寮國小「跑步做公益」的熱情與愛心,鼓勵小朋友將運動紓壓的習慣帶回家,讓家人甚至周邊鄰居都能養成這種充滿正能量的紓壓方式,使麥寮地區成為最愛運動、最幸福的地方!
麥寮國小校長顏木星表示,近年校園中剛落成的特色「積木公園」造型創意可愛、繽紛吸睛,是同學們玩樂、運動的好地方,不僅能動出好心情,還能玩出想像力,也歡迎民眾一起來積木公園動一動!顏校長強調,麥寮國小的師生平時就有運動的習慣,對於參與樂動校園推廣計畫非常期待,相信透過這計畫,能讓全校師生維持運動紓壓的好習慣,讓身心更健康。